※本記事は国の調査結果の整理と一般的な考え方であり、出会いの結果や安全を保証するものではない。数字は国立社会保障・人口問題研究所「第17回出生動向基本調査」（2026年9月11日公表の結果概要）と、警察庁・国民生活センターの公表資料で確認した。年代別のアプリ利用率は、確認できる公的資料が見つからなかったため、書いていない。最終確認日：2026年10月。
正直に答えろ。20代のやり方を、そのまま40代が真似して、同じ結果になると思うか。
国立社会保障・人口問題研究所の「第17回出生動向基本調査」（2025年6月実施、2026年9月11日に結果概要を公表）によると、結婚して5年未満の初婚の夫婦のうち、SNSやウェブサイト、アプリ等で知り合った夫婦は20.2%。前回（2021年調査）の11.0%から、ほぼ倍になった。職場の20.9%、友人・兄弟姉妹を通じての20.2%と並ぶ、三大経路のひとつだ。
ところが、「何歳の人が、どのくらいアプリを使っているのか」という年代別の利用率は、確認できる公的資料が、今回は見つからなかった。だから、この記事では、分からないことを、分からないと書く。その代わりに、公的調査で年代別に確認できる事実と、年代ごとに変わる注意点を、分けて整理する。
知らないと損をするのは、2つだ。ひとつは、年代で違う「出会いの状況」を無視して、周りと比べて焦ること。もうひとつは、年代で違う「狙われ方」を知らずに、金を取られることだ。
この記事で分かることは次の6つだ。
- アプリで出会った夫婦は、いまどのくらいの割合か
- 20代・30代・40代・50代以降で、公的データから言えること
- 年代別に、分からないこと
- 年代別に、狙われやすい被害のパターン
- 目的別（恋活・婚活・友達づくり・様子見）の選び方チャート
- 年代別の、今日やること
この記事の要点
- 結婚5年未満の初婚夫婦の20.2%が、ネット（SNS・アプリ等）で知り合っている（2025年調査）
- 恋人・婚約者のいる割合のピークは25〜29歳（男性23.9%、女性32.8%）
- 25歳以上の独身理由は「適当な相手にまだめぐり会わない」が最多
- ロマンス詐欺の被害者は、40代〜60代が多数。男性は50代が最多
- 年代より先に決めるのは、自分の目的だ
結婚した夫婦の5組に1組は、ネットで知り合っている
先に答えを言う。出会いの経路は、この数年で動いている。
第17回出生動向基本調査の結果概要では、結婚5年未満の初婚どうしの夫婦が、知り合ったきっかけの構成を示している。「職場や仕事で」が20.9%、「友人・兄弟姉妹を通じて」が20.2%で、どちらも前回から減った。一方、SNS、ウェブサイト、アプリ等でのやりとりを含む「ネット（インターネット）で」は、11.0%から20.2%へ倍増し、「学校で」の14.0%を上回った。調査は、オンラインツールが使われる結婚相談所の利用も増えているとまとめている。
| 知り合ったきっかけ | 第17回（2025年） | メモ |
|---|---|---|
| 職場や仕事で | 20.9% | 前回から減少 |
| 友人・兄弟姉妹を通じて | 20.2% | 前回から減少 |
| ネット（SNS・ウェブサイト・アプリ等）で | 20.2% | 前回（2021年）は11.0% |
| 学校で | 14.0% | 「ネット」が上回った |
同じ調査の別の図表では、結婚年次別に、恋愛結婚、見合い結婚（見合いと結婚相談所の合計）、ネットを通じた結婚の3分類で構成が示されている。恋愛結婚は2015〜19年の83.6%から2020〜24年の71.4%へ減り、ネットを通じた結婚は6.9%から18.6%へ急増した。見合い結婚は8.9%でほぼ横ばいだ。図表ごとに集計の区分が違うため、数字は一致しない。それぞれ、図表の定義の通りに見てくれ。
もうひとつ、年代に関わる事実がある。ネットを通じた結婚は、平均の知り合い年齢と、平均の初婚年齢が、前回調査より上がっている。平均の交際期間は、前回より短くなった。恋愛結婚と見合い結婚の知り合い年齢が若年化している動きとは、逆の方向だ。
20代｜恋人のいる割合は、25〜29歳がピークだ
問いから行く。20代は、どんな状況なのか。
結果概要によると、18〜34歳の未婚者で、恋人または婚約者がいる割合は、男性が19.6%、女性が27.8%。年齢別で最も高いのが25〜29歳で、男性23.9%、女性32.8%だった。結婚したいが「独身でいる理由」では、18〜24歳で「結婚するにはまだ若すぎる」「仕事（学業）にうちこみたい」「結婚する必要性をまだ感じない」が上位に挙がる。「今は趣味や娯楽を楽しみたい」は、男女ともに微増した。
ここから先は、兄貴の見立てだ。公的データは、アプリの利用目的までは教えてくれない。ただ、「まだ結婚は考えていないが、出会いたい」という人が多い年齢層だと読める。この場合は、目的をプロフィールにはっきり書いたほうが、後の食い違いを減らせる。恋活なら恋活、友達づくりなら友達づくり。
警察庁の令和7年（暫定値）では、ロマンス詐欺の男性被害者は、20代が163件。年代別では少ないほうだ。ただ、これは「少ないから安全」という意味じゃねえ。
たとえば、こんな場面を想像してくれ。24歳。仕事が忙しくて、出会いがない。アプリを始めた。最初のデートで、相手が選んだ店に行って、予定外の金額を請求された。この年代で、最初に身につけたいのは、金の話と店選びの警戒だ。
30代｜「適当な相手がいない」が、独身理由の一番になる
結果概要によると、結婚したいが独身でいる理由は、25歳以上では「適当な相手にまだめぐり会わない」が最多で、25〜34歳でも最も選択率が高い。ただし、その割合は前回より減った。減った分、「一生結婚するつもりはない」人が、増えている。18〜34歳の未婚者で、「いずれ結婚するつもり」と答えた人は、男性75.1%（前回81.4%）、女性77.8%（前回84.3%）で、8割を下回った。
国民生活センターが2022年12月の発表で引用した、リクルートの「婚活実態調査2022」では、2021年の婚姻者のうち15.1%が婚活サービスを通じて結婚し、そのうち約6割が、マッチングアプリ等のネット系婚活サービスを使っていた。
つまり、30代は、「出会い」を探すフェーズから、「結婚を前提にするか」を決めるフェーズへ、入る人が増える年代だ。ここも兄貴の見立てだが、結婚を視野に入れるなら、最初のやり取りで、結婚への考え方を聞くことは、失礼じゃねえ。相手の時間も、こちらの時間も、守る。
警察庁の資料では、ロマンス詐欺の男性被害者は、30代が425件。20代の約2.6倍になる。この年代から、投資や副業の話が出てくる、という点は覚えておけ。
40代｜被害の数字が一気に増える。投資話が、入口になる
警察庁の令和7年（暫定値）では、SNS型ロマンス詐欺の被害者は、男女とも幅広い年代に及ぶが、40代から60代が多数を占める。男性の年代別認知件数は、40代が718件。30代の425件から、大きく増えている。
国民生活センターの2022年12月の事例には、2022年8月受付の40歳代女性が、マッチングアプリで知り合った「英国人男性」に、結婚後の資金として暗号資産を送金し、合計約190万円分を送った例がある。相手とは、その後、連絡が取れなくなった。センターが挙げる危険サインは、自称外国人、不自然な日本語、暗号資産やFXでもうけている話、早々のLINE移行、まめな連絡、「結婚資金を貯めるために投資しよう」といった誘い文句だ。
40代は、結婚と再婚、仕事、家族、と状況が多様だ。だから、目的は、年代で決めつけられない。ただ、お金の話が出たら、年代や状況にかかわらず、その時点で止まる。このルールは、全年代で共通だ。
50代以降｜公的データが薄い年代。数字で守れ
正直に言う。この年代の「出会いの状況」は、今回確認できた公的資料では、薄い。出生動向基本調査の独身者調査は、18歳以上55歳未満が対象で、夫婦調査も、妻が55歳未満の夫婦が対象だ。だから、55歳以上のアプリ利用や出会いの経路は、この調査からは分からない。
分かっているのは、被害の数字だ。警察庁の令和7年（暫定値）で、ロマンス詐欺の男性被害者は、50代が1,101件で最多、60代が891件、40代が718件。70代も274件ある。男性の被害は、全体の認知件数と被害額の約6割を占めている。国民生活センターの事例にも、2021年8月受付の50歳代男性が、マッチングアプリで知り合った「中国人女性」にFX取引を勧められ、合計210万円を投資して、出金を頼んでも返信がなくなった例がある。
この年代では、「やり取りが楽しい」と「お金を出す」を、完全に切り離せ。投資・送金・ポイント課金・手数料の話が出たら、理由が何であれ、断る。それが、最も確実な守り方だ。
年代別に「分かること」と「分からないこと」の早見表
| 年代 | 公的データで確認できたこと | 確認できなかったこと | 兄貴の見立て（意見） |
|---|---|---|---|
| 18〜24歳 | 独身の理由は「まだ若すぎる」「仕事・学業」「趣味・娯楽」が上位 | 年代別のアプリ利用率 | 目的をプロフに書く。店選びと金の話に警戒 |
| 25〜29歳 | 恋人・婚約者のいる割合がピーク（男性23.9%、女性32.8%）。独身理由は「適当な相手がいない」が最多 | 同上 | 恋活か婚活か、自分で決めて書く |
| 30〜34歳 | 25〜34歳は「適当な相手がいない」が最多。「いずれ結婚するつもり」は男性75.1%、女性77.8%（18〜34歳） | 同上 | 結婚観の確認は、失礼じゃない |
| 35〜54歳 | ネットを通じた結婚は、平均知り合い年齢・初婚年齢が前回調査より上昇。ロマンス詐欺の被害は40代から増える | 年代別の詳細な利用状況 | 投資・送金の話は、即遮断 |
| 55歳以上 | ロマンス詐欺の男性被害は、50代が最多、60代・70代も多い | 出生動向基本調査は対象外。利用率・目的の公的データなし | 数字で守る。金の話はゼロ |
表の右端は、意見だ。調査から直接言えることじゃない。ここを区別して読んでくれ。
目的別の選び方チャート｜年代より先に、目的を決める
年代で決めるより、目的で決めたほうが、ぶれねえ。次の表に、自分の目的を当てはめてみろ。これは、兄貴の整理だ。
| 目的 | プロフィールに書くこと | 会うペース | 特に守ること |
|---|---|---|---|
| 恋人がほしい（恋活） | 趣味、休日の過ごし方、「恋人を探している」ことを一言 | メッセージ数往復→通話→昼のカフェ | 初対面の店は自分で選ぶ。個人情報は段階的に |
| 結婚を視野（婚活） | 結婚への考え、希望する時期のイメージ | 数週間やり取りして、通話→会う | 金の話・投資の話は即遮断。婚歴・子どもの有無は正直に |
| 友達づくり | 趣味や活動、「友達づくり」と明記 | グループや趣味の場から | 恋愛目的の相手と食い違いやすい。目的を最初に伝える |
| 様子見・情報収集 | 最低限の情報だけ。顔写真は慎重に | 会わずに、仕組みを見るだけでもよい | 有料プランは買わない。無料の範囲で見る |
アプリ側にも、年齢や属性の条件がある。Pairsは、登録条件として、18歳以上で未婚、交際相手がいない人を挙げている。タップルは、高校生を除く満18歳以上の独身者向け、としている。withは、1週間プランを21歳以下限定にしている。どのアプリも、自分の年代が対象になっているか、登録前に確認しておけ。
判断フロー
- 「結婚を考えている」→ 婚活に向けた目的を書き、結婚相談所との違いも調べる
- 「恋人がほしいが、結婚はまだ」→ 恋活の目的で、期間を決めて試す
- 「出会いが目的か、自分でも分からない」→ 無料の範囲で見て、有料プランは後回しにする
- 「お金や投資の話が出た」→ 年代・目的に関係なく、そこで終了
年代にかかわらず、全員に共通する4つのルール
- 初めて会う前に、通話と場所のルールを決める（初対面の安全対策は、別記事で整理した）
- お金・投資・ポイント課金の話が出たら、その場で終了する
- プロフィール写真と個人情報は、背景や位置情報まで確認する
- 課金は、期間と自動更新の止め方を、先に確認する
年代が変わっても、この4つは、変わらない。違うのは、狙われ方と、使える時間の使い方だけだ。
よくある質問
Q. 40代・50代で、アプリを使うのは遅いか？
A. 遅いかどうかを、判断できる公的データは、今回確認できていない。ただ、結婚5年未満の夫婦では、ネットで知り合った割合が20.2%になり、ネットを通じた結婚の平均初婚年齢は、前回調査より上がっている。「年代が高いから難しい」と決める材料は、少なくとも、ここからは見つからなかった。
Q. 年代が上がると、被害に遭いやすいのか？
A. 警察庁のデータでは、ロマンス詐欺の被害者は40代〜60代が多数だ。ただ、これは被害件数の数字で、利用者の母数が分からない。「この年代は危ない」とは、断定できない。どの年代も、金の話が出たら止まる、が基本だ。
Q. 年下・年上の相手は、どう考えればいい？
A. 年齢の幅は、アプリの検索条件で決められる。大事なのは、目的が合っているかだ。年齢差そのものより、相手が金の話や投資の話を持ち出さないか、会う約束を守るか、を見ろ。
Q. 20代前半でも、使えるのか？
A. 各アプリの条件による。Pairsは18歳以上で未婚、タップルは高校生を除く満18歳以上の独身者としている。18歳未満の利用は、各アプリの条件で認められていない。
Q. 年代で選ぶアプリが変わるのか？
A. この記事では、年代別のおすすめアプリは、書かない。公的データで裏づけられないからだ。料金と退会の条件は、同じシリーズの記事に、公式ページを出典にまとめた。
まとめ｜最初の問いに答える
最初の問いに戻る。20代のやり方を40代が真似して、同じ結果になるのか。答えは、結果は保証できないが、守り方は共通、だ。変わるのは、目的と、狙われ方だ。
- 結婚5年未満の初婚夫婦の20.2%が、ネットで知り合っている（2025年調査、前回は11.0%）
- 恋人・婚約者のいる割合は25〜29歳がピーク（男性23.9%、女性32.8%）
- 年代別のアプリ利用率は、公的資料で確認できなかった
- ロマンス詐欺の被害は、40代〜60代が多数。男性は50代が最多
- 年代より先に、目的を決める。金の話が出たら、年代を問わず止まる
今日やることは2つだけだ。自分の目的（恋活・婚活・友達づくり・様子見）を、一言でメモすること。そして、お金や投資の話が出たら終了する、というルールを、スマホのメモに書いておくことだ。
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参考にした公的資料・公式ページ
- 国立社会保障・人口問題研究所「第17回出生動向基本調査（結婚と出産に関する全国調査）」（2025年6月実施）
https://www.ipss.go.jp/ps-doukou/j/doukou17/doukou17_gaiyo.html - 同「第17回出生動向基本調査 結果の概要」（2026年9月11日公表）
https://www.ipss.go.jp/ps-doukou/j/doukou17/JNFS17gaiyo.pdf - 同「第17回出生動向基本調査 報道発表資料」
https://www.ipss.go.jp/ps-doukou/j/doukou17/JNFS17gaiyo_PressRelease.pdf - 警察庁「令和7年における特殊詐欺及びSNS型投資・ロマンス詐欺の認知・検挙状況等について（暫定値）」（2026年2月13日）
https://www.npa.go.jp/bureau/safetylife/sos47/new-topics/260213/03.html - 国民生活センター「「愛してるから投資して」っておかしくない！？」（2022年12月21日）
https://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20221221_1.html - Pairs（登録条件の記載）
https://www.pairs.lv/ - タップル「料金プラン」（対象は高校生を除く満18歳以上の独身者）
https://tapple.me/about/pricing/ - with「料金プラン・オプション」（1週間プランは21歳以下限定）
https://with.is/products_list
最終確認日：2026年10月
関連：出会いのガイド一覧、悩みから探す、はじめての方へ、編集方針。
このテーマの全体像：マッチングアプリ・出会い系の安全と使い方ガイド
詐欺・法律・料金・写真・メッセージ・初対面の安全。前後に読むならこのあたり。
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